左手一杯可乐
右手一把枸杞
一边蹦着野迪
一边戴好护膝
“朋克养生”的年轻人
已经悄悄开始了与“关节炎”的战斗了
说起“关节炎”
很多人都觉得耳熟能详
甚至见怪不怪
但您是否真正了解它呢?
今天
合江中医院骨伤二科副主任谷明权副主任中医师
将与您唠一唠关节炎那些事儿……
什么是关节炎?
关节炎是一种常见的慢性病,是关节的退行性病变,由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常等诸多因素引起的关节退化损伤、关节边缘和软骨下骨的骨质增生,并由此而引起关节疼痛、功能障碍、僵直畸形等。
关节炎的表现
红——急性感染关节炎会出现关节红肿。
肿——关节肿胀,关节炎常见症状。
僵——晨僵和黏着感,指早晨起床或者休息后关节发皱、黏着感,如粘住一般,活动后感觉关节松快,提示滑膜炎的存在。
热——由于关节血运特别少,所以正常情况下摸起来就应该是凉的,比其他部位的体温低。如果关节是热的,甚至发烫,那就证明关节产生炎症,需要治疗了。
痛——关节疼痛。功能障碍——关节炎发作会出现疼痛及炎症,引起关节周围组织水肿,导致关节活动受限。
存在以上任一症状,都说明关节发生了问题,除以上症状外,还可能出现乏力、发热、皮疹、体重下降等症状。
关节炎有哪些危害?
关节炎初期的症状会带来关节的疼痛、活动受限,降低日常生活质量。随着关节炎的加重,关节软骨面或者软骨下骨会受到严重破坏,关节功能会受到严重的破坏,出现关节强直、融合,造成严重的残疾。某些感染性关节炎如果没有及时合理地治疗,还会出现感染病灶的转移、加重,造成其他身体组织的感。
得了关节炎怎么办?
不同的关节炎病因不尽相同,表现也差别很大,所需的治疗方案自然也不同。
关节炎种类繁多,一般人通常难以准确辨别,如果怀疑自己得了关节炎,首先要寻求专业的关节外科医生的帮助,通过科学的检查手段排查病因,明确诊断,看看自己到底是哪一种关节炎,根据具体的诊断有针对性地治疗,治疗方法可能是药物保守治疗,也可能是手术治疗。记住,关节炎并不可怕,关键是要及早确诊、及早治疗。
如何保护关节?
1、要注意保暖,不要让关节受寒。寒冷会使血液循环不畅,加重病情。在夏天空调房里,也要护好膝盖。
2、注意体重。一方面,体重会增加负重下肢关节的承重压力,引起体位、步态等的变化,从而改变了关节的生物力学;另一方面,有不少研究发现,代谢异常也会对关节造成一定的损伤。
3、适当运动,防止受伤。外伤是年轻人被骨关节炎缠上的重要原因。在运动、出行等过程中,如果出现急性外伤,一定要及时去医院治疗,以免留下后遗症。此外,关节的慢性劳损、不正确运动方式带来的非急性伤,也会加大骨关节炎的风险。
谷明权简介
谷明权,中共党员,骨伤二科副主任,副主任中医师,成都中医药大学骨伤专业毕业,从事骨伤科临床工作十余年。曾在多家三甲医院进修。现任中国研究型医院学会骨科创新与转化委员会关节外科学组关节青年工作委员会委员,中国医疗保健国际交流促进会骨科分会足踝外科组西南学组委员,四川省中医药学会骨伤专委会肩肘亚专业组委员,泸州市中西医结合学会脊柱脊髓专委会委员,泸州市医学会骨科专委会委员,泸州市中西医结合学会微创骨科专委会第一届委员会常务委员。熟悉骨伤、骨病的常见病、多发病的诊断与治疗;擅长于创伤、脊柱、关节置换、关节镜等手术治疗;同时擅长运用中医药传统特色治疗骨伤、骨病。